Rozigas. Vesela cilvēka dabiskā roku ādas krāsa, bez virusiem un smagām hroniskām slimibām.
Dzeltenigas. Kopā ar nogurdinamību, vājumu, tumšu urīnu var norādīt uz A, B vai C hepatīta attīstību, vai arī uz žultspūšļa slimību. Ja dzelte ir novērojam ne tikai plaukstās, bet arī vaigos un pēdās, visdrīzākai Jūsu organisms ir pārsātināts ar beta – karotīnu.
Asinssarkans. Šāda roku krāsa var liecināt par noslieci uz diabētu, aknu disfunkciju vai ķīmisku saindēšnos.
Zilgans. Roku zilganīga vai pelēcīga nokrāsa var norādīt uz traucējumiem sirds un asinsvadu sistēmā.

Sāpīgais punkts.

 Pēc ķīniešu mediķu domām, sāpīgi punkti plaukstā norāda uz novirzēm no normas dažādu orgānu darbībā.

Starp otro un trešo zeltneša un rādītājpirksta falangām ( 1, 2 ) – ceļu locītavu projekcija.

Īkšķis un punkts pie tā pmatnes plaukstā ( 3 ) - elpošanas sistēmas zona. Labās rokas pirksts atbilst labajai plaušai, kreisās – atbilst kreisajai plaušai.

Punkts pie īkšķa pamatnes, plaukstas otrā pusē ( 4 ) - sirds apvidus. Ja uzspiežot šajā punktā, rodas sāpes, iespējams organisms brīdina Jūs par sirds išimiskās slimības iespējamību.

Uzkalniņš starp zeltnesi un vidējo pirkstu ( 5 ) atbild par urīna un dzimumorgāniem.

Plaukstas centrs ( 6 ) – cilvēka psihiskās veselības indikātors. Sāpes, uzspiežot šajā punktā liecina par to ka Jūs atrodaties nepārtrauktā stresā.

Punkts pie plaukstas locītavas ( 7 ) - žultspūšļa zona.